“Секреты любви и секса” (2016)

“Интересные фильмы о сексе и сексуальности”

Жарким летом в Мадриде пять пар в томлении страсти открывают для себя весьма неожиданные формы сексуального влечения. Изумление и страх перед неведомыми удовольствиями сменяются неконтролируемым желанием. Табу рушатся, и теперь ничто не в силах удержать героев от любовных экспериментов…

Обязательно посмотрите фильм Пако Леона 2016 года “Секреты любви и секса”.

Прочитать о других фильмах на страницах сайта “Центр сексуального здоровья”

секс-шоп:

7 неожиданных причин заглянуть в секс-шоп

Нет, дорогие друзья, мы совсем ничего не знаем о мире секс-шопов, а потому – эти заметки не воспринимайте как рекламу, скорее, как намек на половое воспитание. Итак, семь причин заглянутьв секс-шоп:

1. Посмотреть в глаза ПРАВДЕ!

Да, именно так! В подобных магазинах становится ясно, что и про удовольствие мы знаем не все, скрываем тайные желания, чего-то боимся, причём того, чего сами не ожидали. Что к чему-то относимся ханжески…

Экскурсия по секс-шопу – как сеанс психоанализа, на котором разбирается ваша сексуальность. Иногда приходится признать, что вы вовсе не гигант секса и не гуру в постели. Иногда оказывается, что ваша сексуальная жизнь скучная, как урок полового воспитания. Например, вы видите перед собой клиторальные бабочки, которые не мешают проникновению члена, узнаёте, что вибраторами можно стимулировать не только влагалище и не только у женщин. Или вы смотрите на костюмы для ролевых игр и понимаете, что для вас это смешно. А вот это нижнее белье будет выглядеть на вас не сексуально, а отвратительно, так что пора в спортзал. Секс-шоп открывает в первую очередь правду про вас, причём не всегда приятную. Но есть бонус: её можно обратить себе на пользу и превратить в источник удовольствия.

2. СПРАВИТЬСЯ СО стереотипАМИ

Это не главное, что делается в секс-шопе. Но давно пора понять, что миссионерская поза, оральный секс и заигрывание с сосками — это не весь секс. И нет, порно ничему вас не научит, потому что там всё как раз банально и скучно. А вот в секс-шопе есть столько всего, чтобы вам было хорошо, что голова кругом. Не стыдно признаться, что вам нужна особая смазка. Не стыдно признаться, что вам нравится дополнительная стимуляция эрогенных зон, которые и эрогенными-то не считаются. В секс-шопе вообще многое можно.

3. называть вещи своими именами

В первую очередь — половые органы и всё, что их окружает. Это не «пися» и не «ну там, где это». У всего на свете есть название. Послушайте, как свободно продавец секс-шопа называет пенис пенисом, клитор — клитором, мошонку — мошонкой. И всё остальное тоже называет так, как надо. Учитесь, это потом поможет разговаривать с партнёром.

4. Научиться говорить о сексе

Пункт, который прямо вытекает из предыдущего. Чтобы сказать что-то партнёру, надо назвать орган и объяснить, что с ним надо делать. Ничто не развивает сексуальный словарный запас лучше, чем регулярные визиты в секс-шоп и обсуждения плюсов и минусов разных игрушек с продавцом. Потом вы удивитесь, как легко объяснитьлюбовнику или любовнице, что вам надо, не используя невнятные эвфемизмы типа: «Ну сделай мне там хорошо, но не так хорошо, а вот этак».

5. Узнать О “НОВИНКАХ прогрессА”

Если вы думаете, что секс-шоп — это забор из резиновых членов и стойка с костюмами «для детского утренника», то вы застряли во времени лет двадцать назад. Во-первых, вибраторы и всевозможные игрушки выглядят сейчас так, что их иногда трудно ассоциировать вообще с сексуальными вещами. Во-вторых, они умеют столько, сколько сам человек никогда делать не научится. Поход в хороший секс-шоп чем-то напоминает посещение политехнического музея: материалы, свойства, режимы. Всё современное, инновационное и прорывное.

6. Убрать внутренние ограничения

Поверьте, продавцы секс-шопов видели кое-что пострашнее парочки, которая хочет заняться сексом иначе, но не знает как. Здесь главное — расслабиться и смотреть по сторонам, не бояться открывать и трогать выставленные на витрине товары, ощущать их, смотреть, как они работают. Возможно, вы откроете в себе такие желания, о которых не подозревали, а какие-то игрушки буквально прыгнут вам в руки и заставят себя купить.

7. Научиться не обращать внимания на других

Мы много пишем о том, что чужое мнение никак не должно вас задевать и что вообще пора выбросить из головы все мысли наподобие «что же обо мне подумают». Зайти в секс-шоп — отличная тренировка этого навыка. Да, все смотрят, куда вы идёте. Да, в секс-шопе ходят другие покупатели и нет-нет да и поглядывают на вас. Наплевать.
Вы выйдете из магазина и пойдёте за удовольствием, а остальные будут либо завидовать, либо возмущаться. Впрочем, вам-то какая разница?

И не забудьте попросить фирменный пакет с логотипом магазина, а то обычно в секс-шопах дают скромные, ни о чём не говорящие непрозрачные пакетики. Это не наш метод: мы не боимся чужого мнения!

секс

25 АВГУСТА: ЛЕКЦИЯ “ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ СЕКСУАЛЬНОСТИ”

25 августа в Воронеже пройдет лекция “Основы психологии сексуальности” в рамках проекта “Психологическая суббота” от центра психологической помощи “Чашка Феликса”

На этой встрече мы расскажем, что такое психология сексуальности, какими вопросами и проблемами она занимается, поделимся опытом применения различных методов психотерапии в работе с сексуальностью и проблемами в этой сфере.

Продолжительность: 11.00 – 12.30.
Адрес: Березовая Роща, 38А

ПОДРОБНОСТИ В НАШЕМ РАСПИСАНИИ!

сексуальные отношения

“МАЛЕНЬКАЯ СМЕРТЬ” (2014) 

Продолжаем нашу постоянную рубрику “Интересные фильмы о сексе и сексуальности”

сексуальные отношения

Сюжет фильма рассказывает о взаимоотношениях нескольких любовных пар. Пол и Мэйв всячески пытаются разнообразить свою интимную жизнь, прибегая к достаточно жестоким методам в сексуальных отношениях. Правда, потаенные фантазии девушки несколько шокируют ее молодого человека, который старается все же не показывать этого…

Ричард и Рованна на протяжении некоторого времени пытаются зачать ребенка, однако все их попытки уже давно превратились в механические действия, не приносящие никакого удовлетворения. В это время в отношениях Дэна и Эви появляется довольно много сексуальных проблем и они обращаются за помощью к профессиональному психологу. 

Все герои имеют тайные страхи и желания, но для каждого из них расставание равносильно смерти. Всеми способами они пытаются сохранить свои сексуальные (и не только) отношения, стараясь сделать любимого человека счастливым, что довольно часто приводит к курьезным ситуациям…

сексуальные отношения

секс

Что ограничивает нас в сексе…

В качестве эпилога

Диалог на приеме у психолога:

Психолог: “Как давно у вас не было секса?”
Клиент: “3 квартала”
Психолог: “Так, я, кажется, уже понял, в чем проблема…”

P. S.: Всегда находите время на себя, общение с любимыми и секс с партнером! Ведь секс – очень важная и незаменимая часть отношений. Он укрепляет их, учит доверять, открываться друг другу и принимать партнера таким, какой он есть!

 

Сегодня хочется поговорить о том, что понижает наше сексуальное желание и ограничивает нас в сексе. 

Ученые из США, проведя масштабное исследование, выяснили, что отрицательно на сексуальное либидо влияют следующие факторы: 

1. Порно 

Увлечение порнографией заменяет секс в реальной жизни и существенно снижает сексуальное желание в спальне. Некоторые исследователи даже утверждают, что просмотр порнографии плохо влияет на шансы найти постоянного партнера. 

2. Соцсети 

Социальные медиа – вторая главная причина, отвлекающая людей от сексуальной жизни. Если раньше исследователи доказывали, что сексуальную активность в спальне существенно снижает установленный там телевизор, теперь таким фактором стали «Фейсбук», «Твиттер» и «Инстаграм». 

3. Работа 

Еще одним фактором снижения либидо считают нагрузки на работе, стресс и усталость. Немаловажным, однако, является ее качество, а не количество. Работа, которая не приносит удовольствия, вредна для психического здоровья, что сказывается на сексуальной жизни. 

4. Стресс 

Стресс воздействует на человека очень разнообразно – влияя на уровень гормонов, создавая негативное представление о собственном теле, заставляя нас подвергать сомнению смысл дальнейших семейных отношений и увеличивая степень потребления алкоголя и наркотиков. 
Все это непосредственно отражается на сексуальной жизни — точнее, ее сокращении. 

5. Современная жизнь как таковая 

Среди многих других причин, которые влияют на сексуальную жизнь, исследователи выделяют психическое здоровье, благосостояние и ощущение счастья. В последнее время в западных обществах наблюдается настоящая эпидемия психических расстройств, и наиболее распространенные из них – депрессия и тревожность. Многочисленные исследования однозначно доказывают, что депрессия вызывает проблемы в сексуальной жизни и снижает половое влечение. 
Центр сексуального здоровья (новости)

Подпишитесь на новости “Центра”!

Дорогие друзья!
Посетители сайта “Центра сексуального здоровья”

Чтобы не пропустить важную информацию на разнообразные тонкие темы (сексуальные отношения,  половое воспитание,  проблемы в сексе и пр.), а также всегда быть в курсе наших мероприятий, вы можете подписаться на новости Центра одним кликом.

Для этого перейдите на Главную страницу и справа в крайней колонке найдите “НАШУ РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ”. В форму введите вашу электронную почту, и через некоторое время, после обновления серверов, на указанный вами E-mail будут приходить наши ссылки на новости Центра.

Желаем удачи и сексуального здоровья!

секс по дружбе

“СЕКС ПО ДРУЖБЕ” (2011)

Продолжаем рубрику “Интересные фильмы о сексе и сексуальности”

Сегодня хотелось бы поделиться с вами легкой, но достаточно глубокой комедией “Секс по дружбе” (2011)

Главная героиня – сотрудник кадрового агентства, которую преследуют фобии в отношениях с обязательствами. Однако, эти проблемы оказываются надуманными, после того как она встречает редактора глянцевого журнала. Он, в свою очередь, устал от женщин, которые мечтают вступить с ним в связь. Таким образом, созданы все условия для бурного романа и столкновения характеров и желаний.

Смешные постельные сцены из фильма

Читать все анонсы фильмов о сексе и сексуальности!

синдром маленького члена

Внимание! Синдром “маленького члена”

У некоторых мужчин, чересчур обеспокоенных размерами своего пениса, обнаруживается дисморфофобия – обсессивно-компульсивное расстройство, при котором у человека возникают психологические проблемы на фоне сильно преувеличенного или полностью воображаемого дефекта в их внешности.

Подобное расстройство часто сопряжено с повышенной тревожностью, депрессиями, нарушениями половой функции и т.д. Группа ученых во главе с доктором Дэвидом Вилом решила систематизировать информацию, связанную с результатами исследований средних размеров полового члена. Для этого были рассмотрены 17 наиболее масштабных исследований и произведена корреляция данных, с учетом возраста, расы, и размеров полового члена в спокойном и возбужденном состоянии. Итак (барабанная дробь) перед вами новейшие результаты…

Результаты исследования показали, что средняя длина полового члена в состоянии спокойствия составляет 9,16 см в длину и 9,31 см в обхвате. В возбужденном состоянии соответственно 13,12 и 11,66 см. При этом длина полового члена в спокойном состоянии не всегда коррелирует с длиной в состоянии возбуждения. Для мужчин эта информация должна звучать таким образом: если вы провели сравнительный анализ размеров в душевой фитнес клуба, и его результаты не в вашу пользу, это не означает, что ваш член будет меньше, чем у других мужчин в состоянии эрекции.

Кроме того, как сообщает Британский журнал урологии, более 85% женщин удовлетворены размерами пениса своего полового партнера. И для подавляющего большинства женщин более важную роль играет способность мужчины к проникающему сексу, то есть мощная и продолжительная эрекция намного важнее размеров.

После проведенных исследований британские специалисты пришли к выводу, что только пациенты с размерами пениса менее 7 см в возбужденном состоянии могут рассматриваться как кандидаты на лигаментотомию (операцию по удлинению полового члена). Остальным же мужчинам, испытывающим синдром маленького пениса, скорее следует обратиться за помощью к психологам.

оргазм воронеж

Почему женщинам сложнее достичь оргазма?

Религия, культура и нормы общественной морали долгое время отрицали саму возможность женщины испытывать удовольствие от секса. О женском оргазме начали дискутировать только в 20 веке.

Несмотря на сексуальную революцию и половое воспитание, многим дамам все еще сложно до конца раскрепоститься и осознать, что сексом можно заниматься не только для того, чтобы порадовать своего партнера. Психологический дискомфорт, зажатость, комплексы и нежелание говорить мужчине о своих пожеланиях – основные барьеры на пути к оргазму. Человек не может быть гетеро-, би- или гомосексуален. Он либо сексуален… либо нет.

Психологический комфорт от отсутствия сексуальной жизни напрямую зависит от уровня либидо и гормонов. Для кого-то это норма, а кто-то видит в таком самоограничении катастрофу. Если у взрослого человека не нарушена половая функция, отказ от секса может стать причиной гормонального дисбаланса, депрессии, заболеваний простаты у мужчин, нарушения работы яичников у женщин.
Сексуальное притяжение замешано на таких качествах, как магнетизм, умение вкладывать в каждое свое движение определенный смысл; кроме того, это смесь таких противоположных качеств, как агрессивность и покорность… Если вы разбавите все это искренностью, чувством юмора и желанием понравиться, то, очевидно, никто не устоит.


sexzdorov@gmail.com
Консультации по вопросам полового воспитания, сексуальных отношений и различных проблем в сексе. Запись на прием

«НИМФОМАНКА» (2013 И 2014)

“НИМФОМАНКА” (2013, 2014): тяжелое кино ОБ ЭТОМ

“Интересные фильмы о сексе и сексуальности”

Сегодня представляЕМ вам два достаточно тяжелых фильма, рассказывающих о нарушении сексуальности. “Нимфоманка” (2013 и 2014).

История эротических переживаний женщины от рождения до пятидесятилетия, рассказанная от лица главной героини, женщины по имени Джо, поставившей себе диагноз – нимфомания.

нарушение сексуальности

Холодным зимним утром Селигман, немолодой одинокий холостяк, натыкается в переулке на Джо, избитую и находящуюся в полубессознательном состоянии. Доставив женщину домой, он рассматривает ее раны и задается вопросом, как дошла она до такой жизни. Джо рассказывает Селигману историю своей насыщенной молодости, изобилующую параллельными сюжетами и неожиданными отступлениями.
Часто мужчины комплексуют из-за размера своего полового органа. Это создает большие преграды в раскрытии мужской сексуальности, т.к. мужчина, которые считает свое “достоинство” недостаточным, может ограничить себя в приобретении сексуального опыта. Однако, давайте разберемся, всем ли женщинам необходим мужчина с большим членом?
Влагалище женщины эластично, поэтому во время секса оно раскрывается в зависимости от размеров полового члена своего партнера. Сексологи утверждают, что для оплодотворения длина пениса должна быть не менее 3 см. Однако мы занимаемся сексом не только для зачатия ребенка, а значит, руководствоваться следует личными предпочтениями каждой отдельно взятой женщины. Кто-то испытывает удовольствие от полового акта независимо от размеров партнера, а кто-то имеет очень чувствительные нервные окончания во влагалище, и большие размеры полового члена доставляют преимущественно болезненные ощущения. Так или иначе, важна и физиологическая совместимость гениталий, и умение пользоваться своей сексуальностью.

хороший секс

Десять причин заниматься сексом

Сегодня хотелось бы поговорить о сексе. А именно, мы постараемся ответить на вопрос: “Чем полезен секс?”

Итак, кроме психологического и физического удовлетворения, хороший секс позволяет нам:

1. Улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
2. Снизить риск инфарктов и простатита.
3. Нормализовать гормональный фон, улучшить кровообращение в органах малого таза.
4. Повысить иммунитет.
5. Справиться со стрессовыми ситуациями.
6. Повысить свою самооценку.
7. Укрепить отношения с партнером.
8. Быстро засыпать и просыпаться отдохнувшим.
9. Приобрести красивую фигуру.
10. Улучшить настроение и стать счастливее.


“ЦЕНТР СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ” РЕКОМЕНДУЕТ ПОЧИТАТЬ СТАТЬИ И ПОСТЫ САЙТА SEX-N-HEALTH, ТАК ИЛИ ИНАЧЕ КАСАЮЩИЕСЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ, ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ И ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ

Итак, все НОВОСТИ

половое воспитание

6 июля – Всемирный День Поцелуя

В честь сегодняшнего праздника – занимательные факты о поцелуе

1. Всемирный День Поцелуя отмечается ежегодно 6 июля. Родиной праздника считается Великобритания, где в конце XIX века решили, что поцелуй, будучи проявлением любви, достоин того, чтобы иметь собственный праздник.

2. Наши губы в двести (!!!) раз чувствительнее, чем кончики пальцев.

3. Пять калорий сжигается во время поцелуя в щёку. А «французский» поцелуй лишит вас 26 калорий. Не перестарайтесь!

4. В течение 31 часа 18 минут и 33 секунд целовалась влюблённая пара итальянцев во время некоего “поцелуйного марафона”. Влюблённым пришлось прервать это занятие лишь потому, что мужчине стало плохо.

5. А вот это уже объяснимо – 66 % людей предпочитают целоваться с закрытыми глазами.

6.  А как же сексуальное здоровье!? Поцелуй нормализует кислотность в полости рта. Целуясь каждый раз после еды, можно снизить риск возникновения кариеса.

7. Поцелуй замедляет образование стрессовых субстанций, которые нарушают производство инсулина в организме, вызывают опасное повышение артериального давления, атрофию мышц, тормозят процесс регенерации тканей и повреждают клетки головного мозга.

8. 29 мышц лица задействованы во время поцелуя – усиленное кровоснабжение улучшает питание тканей лица, у кожи повышается тонус, и мелкие морщинки разглаживаются. Именно поэтому знаменитый «французский» поцелуй можно назвать средством от старения.

9. 2 недели тратит среднестатистический человек на поцелуи за свою жизнь.

10. Любовные поцелуи тормозят образование глюкокортикоидов – гормонов, вызывающих тревогу и стрессы. Учёные подсчитали, что три двадцатисекундных поцелуя способны поднять настроение на весь день и подавить гормоны стресса, провоцирующие высокое давление и вызывающие бессонницу.

под одеялом

21 сентября – очередная встреча в Интеллектуальном клубе “Под одеялом”

В нашем клубе вы сможете участвовать в дискуссиях на сексуальную тему, смотреть фильмы, читать книги и обсуждать эротическое искусство, участвовать в психологических играх и творческих мастерских под руководством профессиональных психологов-сексологов.

Наша задача – дать возможность людям свободно говорить о таком важном явлении нашей жизни как сексуальность и секс, развеять различные мифы, связанные с этой темой, и помочь увидеть, что сексуальность – это часть нашей личности, нашей жизни, источник радости, удовольствия и творчества!!!

  • Длительность: 2 — 3 часа.
  • Стоимость: 500 рублей.

Читайте подробности о клубе

сексуальное здоровье

О здоровой сексуальности…

Сегодня хотелось бы поговорить о сексуальном здоровье и его критериях. Что же такое сексуальное здоровье? Это состояние психологического, физического и социального благополучия, которое является основой здоровой сексуальности.

Одним из критериев сексуального здоровья является способность пройти сексуальный контакт от начала до конца, а также способность остановить его на каком-то этапе, когда к примеру становится невыносимо. Почему? Потому что есть люди, которые вступают в сексуальные контакты, не зависимо от своего желания. Они не могут отказать своему желанию, своему возбуждению или партнеру. Соответственно, если нет такой способности: прервать этот сексуальный цикл контакта, то человек внутри будет очень сильно страдать. Или если вы замечаете за собой срывы на каком-то, или какой-то из частей цикла контакта, то это тоже может говорить про сексуальное нездоровье.

Второй частью критериев сексуального здоровья являются — нежность, близость и агрессивность. Под нежностью имеется в виду, сама по себе способность давать и брать ласку, вербальную или невербальную, т.е. говорить какие-то нежности или проявлять их телесно, давать и брать. У многих есть такое предписание: “Я не имею права расслабиться и получать удовольствие, я должна/должен удовлетворять партнера или партнершу”. Если такая установка есть — это тоже нарушенная сексуальность, потому как при таком подходе полного удовольствия от секса не будет.

Далее близость. Близость – это не просто вступить в сексуальный акт. Ведь по сути вступить в сексуальный акт можно со всеми подряд. А вот умение прийти именно на территорию своего партнера, умение пригласить партнера на свою территорию. И здесь речь идет не о вашей квартире, доме или даче. Эта территория души, душевная близость, впустить человека в себя, самому войти в этого человека и при этом не испытывая страх поглощения, страх каких-то манипуляций. Архаический страх поглощения может стать сильной помехой тому, чтобы сексуальность была нормальной, чтобы была истинная близость. Чтобы секс был наполнен вот этой близостью.

И про агрессивность – это умение сказать или показать своему партнеру или партнерше, что вы от него, или от нее хотите. Взять от него или от нее то, чего хочется, и дать то, чего он или она хочет. Здесь есть очень важный момент: если вы не будете признавать, давать волю и право быть своей агрессивности, то нежности и близости тоже не будет. Поэтому важно разобраться: как у вас с агрессией. Агрессивность не обязательно проявлять словами, попробуйте своему партнеру показать ваши потребности, желания и т.п.

Прислушивайтесь к себе и своим желаниям, ведь это очень важно!

 

* * *

Внутренняя скованность: избавьтесь раз и навсегда!Сегодняшнее половое воспитание нередко приводит к определенным проблемам в сексе, интимная жизнь и сексуальные отношения тускнеют, любовь превращается в робкую привычку. Что делать, если это произошло с вами? Во-первых, не нужно стесняться: позвоните или напишите в воронежский Центр сексуального здоровья — мы непременно поможем вам.

Диана ТАРАНЦОВА: 8 960 110 78 62

Екатерина ЗЕЛЕНЦОВА: 8 950 775 99 46

Адрес: Воронеж, ул. Свободы, 73, Бизнес-центр «Икар», оф. 404

sexzdorov@gmail.com

SEX

Как сохранить SEX в супружестве

ссА. Полеев. Книга “Как сохранить SEX в супружестве” 

Долгая совместная жизнь делает двух людей (и в сексуальных отношениях в том числе) самыми близкими друг для друга морально, но может сыграть злую шутку и совершенно отдалить физически.

Автор утверждает, что главная разрушающая сила — сексуальная усталость, которая с годами только набирает обороты, снижая половое влечение партнеров друг к другу, неизбежно приводящая к расставанию, несмотря на глубокую привязанность. И эта проблема актуальна не только для супружеских пар, но и для сожительствующих вне брака. При этом, ответственность за снижение активности, как говорит автор, целиком лежит на мужчинах. Они перестают испытывать сексуальное влечение к вполне привлекательным внешне, находящимся на пике сексуальности, женщинам. А женщины мучают себя вопросами: В чем причина? Что они делают не так? Почему нежеланны?

Все это перерастает в депрессию и обиду, бесконечные претензии, раздражение и озлобленность. Эта книга — гимн развитию интимных отношений в паре, которой судьба дает возможность построить лучший в жизни секс, сохранить сексуальные отношения и избежать серьезных проблем в сексе.

 


Внутренняя скованность: избавьтесь раз и навсегда!Сегодняшнее половое воспитание нередко приводит к определенным проблемам в сексе, интимная жизнь и  сексуальные отношения тускнеют, любовь превращается в робкую привычку. Что делать, если это произошло с вами? Во-первых, не нужно стесняться: позвоните или напишите в воронежский Центр сексуального здоровья — мы непременно поможем вам.

Диана  ТАРАНЦОВА:  8 960 110 78 62

Екатерина  ЗЕЛЕНЦОВА:  8 950 775 99 46

Адрес:   Воронеж, ул. Свободы, 73, Бизнес-центр «Икар», оф. 404

sexzdorov@gmail.com

СЕКСУАЛЬНОСТЬ

21 июня – все на встречу “Личная ответственность и сексуальность”

Сегодня у нас еще одно мероприятие в новом для нас месте “Желтый носорог”. Мы проведем встречу “Личная ответственность и сексуальность” в рамках клуба “Сам себе психолог”. Кто хотел бы пообщаться с нами и обсудить эту важную тему, приглашаем!!!!

Человеку дан такой дар, как сексуальность.
Умеем ли мы пользоваться этим даром?
Как складываются отношения у каждого со своей сексуальностью?
А что нужно, чтобы наша сексуальность была нашим другом, союзником, чтобы она привносила краски в нашу интимной жизнь?
Может быть ответственность?

Вот об этом мы хотим поговорить на встрече в нашем клуба 21 июня , о важности ответственности за свою сексуальность, о разнице долга и ответственности, о том что кто-то или что-то должно нам обеспечить удовольствие или я сам могу что-то сделать для этого и т.д.
И как говорил известный психолог Ирвин Ялом: “Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место”. Это цитата целиком и полностью может быть отнесена и к нашей сексуальности. Приглашаем обсудить вместе с нами эти важные темы и то, как они влияют друг на друга.

На этот раз у нас приглашенные ведущие, мои коллеги, и специалисты в теме психологии сексуальности, это :
Диана Таранцова, практикующий психолог-сексолог, член Российского научного сексологического общества, телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт, ведущая обучающе-терапевтических групп.
и Екатерина Зеленцова, практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии России, автор и организатор проекта “Психологические встречи в Петровском”, ведущая тренингов и групп.

Встречаемся 21 июля в 19:00 в тайм-кофейне “Жёлтый Носорог”.
Стоимость участия 300 рублей (чай и печенье включены в стоимость).
Присоединяйтесь, тема деликатная, но очень важная. И совершенно точно, ведущие смогут раскрыть ее бережно и аккуратно. Просьба записываться в личном сообщении.

половое воспитание

Сексуальные отношения: любопытные факты “ПРО ЭТО”

На просторах Интернета я нашла очень интересные факты о сексе, которыми мне хотелось бы с вами поделиться. Итак, сексуальные отношения: с каким мужчиной женщина скорее согласится на интимную близость? Что может повысит уровень либидо? Помогает ли секс при депрессии? Давайте познакомимся с современными научными исследованиями. 

1. Хорошо пахните! Если хотите кого-то соблазнить, то правильно подбирайте парфюм. Доказано, что мужчины быстрее будут настроены на сексуальный контакт, если от девушки пахнет ванилью, лавандой, фиалками или грейпфрутом. А вот женщины быстрее соглашаются на интим с мужчинами, от которых пахнет орехами, мускусом и… свежим сеном.

2. Иногда делайте перерыв! Если в сексуальных отношениях наступило затишье, грозящее перейти в беспросветную скуку, то полезно сделать перерыв и не общаться два дня (даже не созваниваться). Небольшое расставание вызывает эмоциональный всплеск. И, кстати, мужчины переживают эмоциональную тяжесть разлуки с близким человеком острее, чем женщины.

3. Спите не менее 8 часов в сутки! Невысыпающиеся мужчины хуже проявляют себя в постели и при этом не замечают своих промахов. А невысыпающиеся женщины просто начинают меньше хотеть секса.

4. Лучше не занимайтесь сексом на работе! Как показывает практика, в 80% это ведет к беде – напряжению отношений с партнером (особенно если вы не рассчитываете на дальнейшее развитие личных отношений); неприятным последствиям, если вас застукают; риску сексуального фиаско из-за неудобных условий и пр. Кстати, всего 12% людей хоть раз занимались сексом на рабочем месте. Если б все было так хорошо, то этот показатель был бы выше.

5. Ешьте арбузы! Эта ягода со дер жит ами нокис ло ту цит руллин, ко торая не только полезна для сер дечно-со судис той сис те мы, но и позволяет по высить уро вень мужского и женского либидо.

6. Занимайтесь сексом, если у вас плохое настроение или депрессия! При занятии любовью выделяется эндорфин — гормон радости. Причем при сексе его появляется в три раза больше, чем от нар ко тиков-опи атов.

7. Женщины, носите каблуки! Выяснено, что девушка на каблуках кажется более сексуальной из-за неуверенной походки, которая делает ее хрупкой и беззащитной. Ну и виляние попой при ходьбе, думаю, тоже играет свою роль. В мужском гардеробе также есть сексуальные предметы – выяснено, что большинство женщин возбуждают мужчины в… белых рубашках с подвернутыми рукавами.

8. Любите друг друга и любите секс друг с другом! Доказано, что качественный секс очень сильно влияет на взаимоотношения партнеров. Регулярные занятия любовью, которые устраивают обоих партнеров, в 86% случаев приводят к появлению любви между ними. В то же время из-за неудовлетворительного секса распадается 74% пар, даже если вначале мужчина и женщина сильно любили друг друга и других поводов для охлаждения чувств нет.

половое воспитание

Приглашаем на завершающую встречу Интеллектуального клуба “ПОД ОДЕЯЛОМ”

“Секс и Скука. Время выйти из Тени” – тема нашей новой встречи в интеллектуальном клубе “Под одеялом”. 20 июня в 19.00 в бизнес-центре “Икар”…

Тему рассмотрим с неожиданной стороны. Да, да, в прямом смысле. Дело в том, что мы что-то знаем о своей сексуальности в плане полового воспитания, о том какие мы в её проявлении, а что-то не знаем. Есть тень нашей сексуальности, то чего нельзя. Тень — это наш двойник, который состряпан из всего того, что мы себе запретили, чего мы боимся. И знакомство с этой теневой частью может расширить возможности в интимной жизни, разнообразить её. С помощью психологических творческих этюдов мы будем исследовать теневую сторону сексуальности.

Приглашаем 20 июня в 19.00 на завершающую встречу в этом году.

Подробности!

половое воспитание книга

Половое воспитание: научный взгляд на любовь, секс и влечение

Хочется познакомить вас с одной очень увлекательной книгой, раскрывающей тему любви, сексуальных отношений и полового воспитания. 

Ларри Янг и Брайан Александер
“Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение”

Это интереснейшая работа нейробиологов, позволяющая по-новому взглянуть на природу отношений и секса, полового воспитания. Авторы разграничивают физиологию людей и их моральные качества, различая «нравится» и «требуется», объясняя причины сексуального влечения и измен с научной точки зрения. По их мнению, любовь — некий химический процесс, запускающий ряд реакций в нашем организме и вырабатывающий определенные вещества, которые действуют на человека подобно наркотику, вызывая зависимость.

Одна молекула способна изменить жизнь. Книга — смелая попытка объяснить то, что все мы считаем необъяснимым — любовь и природу человеческого влечения в разрезе полового воспитания.

Сериал “Мастера секса” (2013-2016)

Продолжаем рубрику “Интересные фильмы о сексе и сексуальности”.

Сегодня хотелось бы представить вам сериал “Мастера секса” (2013 – 2016)

Сериал рассказывает о самых известных сексологах ХХ века — Мастерсе и Джонсон. Кроме того, что биографические данные и особенности исследований в нем переданы достаточно точно, сериал интересен еще и интригами, переживаниями, изменами и скандалами.

Все началось в 1956 году, когда известный на всю страну акушер-гинеколог Уильям Мастерс встретил бывшую певицу из ночного клуба Вирджинию. А уже через десять лет они опубликовали научное исследование, которое перевернуло представление о человеческой сексуальности…

Под одеялом

Внутренняя скованность: избавьтесь раз и навсегда!

Многие из нас испытывают скованность в постели, бояться сказать о своих желаниях и фантазиях партнеру. Боятся, что он может посмеяться над ними.

Стесняются показывать свое тело. Из-за этой внутренней скованности секс превращается в пытку для обоих партнеров, превращаясь со временем в сексуальные проблемы. Уже нет ощущения близости, яркости, доверия, взаимного чувствования…

Поэтому мы предлагаем несколько рекомендаций по сексуальным отношениям, найденных на просторах Интернета, для приобретения внутренней уверенности в себе и своей сексуальности, чтобы секс стал удовольствием и наслаждением для вас и партнера.

1. Делайте то, что умеете

Даже если вы сомневаетесь в своих сексуальных навыках, наверняка есть хотя бы одна вещь, в которой вы по-настоящему хороши. Допустим, вы не гуру орального секса, но отлично справляетесь с поркой, или не уверены в своей технике поцелуя, зато считаете себя мастером ласк.
Потратьте месяц, занимаясь тем, что умеете, и тем, что вам нравится. Каждый раз, когда делаете это, а также по завершении обозначенного срока думайте: «Я на высоте, потому что подарил (а) своему партнёру целый месяц отличного секса».

2. Попробуйте что-то новое

Как только почувствуете себя мастером в одной области, начинайте пробовать другие вещи, в которых не чувствуете себя столь комфортно. Не нужно сразу стремиться к великолепным результатам — практикуйте новое для развлечения.
Полезно менять свой сексуальный сценарий, чтобы процесс перестал быть однотипным и стал интересным.

3. Смейтесь

Навыки не решают всё. Что действительно делает секс хорошим, так это ваше отношение к нему. Если вы можете получать удовольствие и посмеяться, когда что-то пошло не так, успех уже в ваших руках.

4. Сосредоточьтесь на том, что любите в своём теле

Можно постоянно думать о своих недостатках, но гораздо лучше оценить достоинства. Поэтому, смотрясь в зеркало, фокусируйтесь на том, что вам нравится в своём лице и теле. А на особенности, которые не вызывают бурного восторга, старайтесь обращать меньше внимания.

5. Носите то, что повышает вашу уверенность

Когда на вас вещь, которая (хотя бы по вашему мнению) делает вас неотразимым (ой), вы автоматически чувствуете себя увереннее. Если думаете, что хороши с той самой помадой, накрасьте ей губы, прежде чем отправиться в постель. Считаете, что вкусно пахнете после того одеколона? Надушитесь им перед сексом. Неважно, что заставляет чувствовать вас великолепно, — используйте это!

6. Повторяйте мантру

Чтобы действительно донести до себя сообщение о своей уверенности, вооружитесь мантрой вроде «Я сексуален (сексуальна)». Повторяйте её, глядя в зеркало, записывайте фразу в дневник, размещайте стикеры с этими словами по всей квартире. Чем больше вы что-то слышите, тем сильнее в это верите.

…И пусть ваша сексуальная жизнь будет яркой и насыщенной, приносящей вам обоюдное удовольствие и ощущение взаимного принятия и понимания.

 

* * *

Сегодняшнее половое воспитание нередко приводит к определенным проблемам в сексе, интимная жизнь и сексуальные отношения тускнеют, любовь превращается в робкую привычку. Что делать, если это произошло с вами? Во-первых, не нужно стесняться: позвоните или напишите в воронежский Центр сексуального здоровья – мы непременно поможем вам.

Диана ТАРАНЦОВА: 8 960 110 78 62

Екатерина ЗЕЛЕНЦОВА:8 950 775 99 46

Адрес:  Воронеж, ул. Свободы, 73, Бизнес-центр «Икар», оф. 404

sexzdorov@gmail.com

«ИНТИМНЫЙ СЛОВАРЬ» (2003)

“Интимный словарь” (2003)

Продолжаем рубрику “Интересные фильмы о сексе и сексуальности”

Сегодня поговорим о фильме “Интимный словарь” (2003).

Прекрасная островитянка становится добровольной наложницей английского чиновника. Девушек, подобных нашей героине, называют «интимными словарями»: они помогают колонистам осваивать местный язык и обычаи – в постели.

Но на этот раз между обворожительным «интимным словарем» и ее хозяином вспыхивает любовь. К несчастью, влюбленных безжалостно разлучают.

Спустя год молодой человек возвращается из Англии уже с женой, но прошлое вторгается в его жизнь и все меняет…