«Мне мало секса!»

Встречаюсь на консультациях с запросом «мне мало секса!» Иногда так бывает, когда заменяешь сексом другие потребности. Когда ты в чем-то нуждаешься, но не очень понятно в чем.

Есть какое-то напряжение и хочется разрядки. И пользуешься привычным, сексом, например. Напряжение может уйти, а вот удовлетворения не наступает. Важно прислушиваться к себе с вниманием, а что я действительно сейчас хочу, а что я сейчас по-настоящему чувствую.

Знаю, что это не простой вопрос. Но вот повыбирать. Дать себе время осознать и почувствовать. Может, напряжение сейчас потому, что я устал и хочу отдохнуть? Может, мне грустно и я хочу погрустить? Может, я напрягаюсь потому, что мне страшно и я хочу всего лишь объятий близкого человека? Может, мне радостно и я хочу это разделить? Слушайте себя и живите с удовольствием!

Диана Таранцова