С детьми - о сексе...

С детьми – о сексе…

Половое воспитание: с детьми – о сексе…

На просторах Интернета наткнулась на одну интересную статью. Она освещает тему сексуального просвещения молодежи. Действительно, сейчас тема секса – это табу. Современные подростки не доверяют родителям свои переживания в этой сфере и предпочитают что-то узнавать о сексе из Интернета или от сверстников.

Но это не всегда правильно. Ведь сексуальное воспитание – это, на самом деле, одна из важнейших обязанностей родителей. И они должны уметь открыто и грамотно говорить о сексе со своими детьми. Итак…

 

28 вопросов о сексе,
которые некому задать сегодняшним подросткам

Как предохраняться, говорить «нет» и каким книгам о теле стоит доверять…

Тема сексуального просвещения детей и подростков в школах и с помощью книг модная, острая, но для большинства по-прежнему неудобная, а для кого-то и вовсе недопустимая. При этом секс — часть жизни человека. Юлия Рих рассказывает, почему секспросвет важен и что мы можем изменить сегодня, чтобы наши дети избежали многих проблем в будущем.

Кроме вопросов самого секса, детей и подростков интересуют и будут интересовать вопросы тела, а их родителей — вопросы детского здоровья. Поэтому, отбросив условности, поговорим о том, что тут важно и почему.

Важно понимать

  • Кто должен заниматься этим просвещением;
  • Должна ли в этом участвовать школа (системно, на уровне решений министерства образования);
  • Какие книги полезны;
  • Какие вопросы стоит обсуждать и в каком возрасте.

В западных школах ответы на эти вопросы часто категоричные. Во многих цивилизованных странах дети в начальной школе должны знать названия всех частей тела, а с подросткового возраста сексуальные вопросы поднимаются и обсуждаются в школах в обязательном порядке.

В нашей стране эта тема не считается для школы важной, для многих это всё стыдно, грязно и как-нибудь само рассосётся. Часто используются аргументы «со мной никто не говорил, и вот у меня четверо детей и всё хорошо», «мы же выросли и ничего», «не надо заранее развращать детей, у нас духовная страна». Недавние обсуждения на медицинском форуме инициативы сбора средств на издательство книги о сексуальных вопросах для подростков вызвали такой шквал негативных комментариев со стороны врачей (людей, которые анатомию изучали несколько лет и в моргах практиковались), что не осталось никаких сомнений: мы общество глубоко табуированных тем. Для нас сексуальное просвещение — это страшно, чуждо и очень стыдно.

У нас взрослые знают так мало, и эта тема их так пугает, что начинать надо вообще-то с них, а уж потом переходить к детям

Мне захотелось написать этот материал после диспансеризации в школе, где впервые к детям пришёл уролог. Выглядело это так: всех мальчиков класса (13 лет) загнали в отдельный кабинет. Кто видел, тот знает, что у тринадцатилетнего парня уже всё на месте, и ростом он с родителей. Кабинет не заперли и туда периодически кто-то вламывался. Поставили ширму, которая не полностью закрывала угол, где проходил осмотр. Ребёнок заходил за эту условную ширму, врач говорил «снимай штаны» и тут же — «надевай». Это и был весь осмотр. Ребёнок не то чтобы не имел возможности задать вопрос, он не понимал, что это за врач, почему он должен раздеться практически у всех на виду, в чем состоит осмотр, и ничего кроме унижения не испытывал. Чтобы понять уровень унижения, достаточно представить себя в таком же положении на работе среди коллег в одном из кабинетов. Наверняка без спиртного тут бы не обошлось. А с детьми это делали безо всякой подготовки и разъяснений.

В этом же году в школе (с теми же детьми, которые ростом с родителей) проходили уроки биологии, где учитель не мог, не смел произнести слово «пенис». Речь шла о животных. Зато сумел сказать слово «член». Педагог, человек с высшим образованием, годами преподающий этот предмет. Стеснялся и боялся, что его засмеют? По этой логике слово «вагина» должно приходить к нему в кошмарных снах, не меньше. При том, что и пенис, и вагина, и мочеполовая система, и репродуктивная функция — это такие же органы и системы, как голова, рука, сердце и нервная система. Их нужно изучать, о них нужно знать, свое тело надо беречь и о нём заботиться.

Темы, которые совершенно точно интересуют любого подростка

Чтобы понять масштаб бедствия, с которым сталкивается юный человек, предлагаю каждому честно ответить: кому и когда ребёнок 12 лет и старше может задать следующие вопросы.

1. Секс сам по себе и разговоры о нём — это стыдно?

2. В каком возрасте разумно, естественно и безопасно вступать в интимные отношения?

3. В чём (и есть ли) разница секса по любви и без любви?

4. Секс — это билет во взрослую жизнь? Возможно ли взросление без секса. Много девочек и мальчиков считают, что надо быстрее решить этот вопрос, чтобы почувствовать себя взрослым.

5. Имеет ли смысл беречь девственность и для чего?

6. Что такое мастурбация и онанизм с медицинской и психологической точки зрения? Стыдно ли это, есть ли у этого последствия.

7. Что такое гигиена и как правильно ухаживать за своим телом.

8. Что такое половое созревание у мальчиков и девочек. Когда оно начинается и в чём выражается.

9. Что такое секс вне брака, как к этому относиться.

10. Способы предохранения и контрацепции для юношей и девушек

11. Зачем нужны презервативы, где их купить, сколько стоят. В каком возрасте их можно купить, не сталкиваясь с проблемами и не привлекая лишнего внимания (например, супермаркет вместо аптеки или автомат по продаже презервативов).

12. Когда и в каких случаях можно не пользоваться презервативами.

13. Что такое болезни, передающиеся половым путем. Чем они отличаются от болезней мочеполовой системы, какие у них признаки, лечение и последствия. И как всё это связано с репродуктивной функцией.

14. Что делать в случае наступления беременности или болезни: «горячие линии», куда вообще можно позвонить, как рассказать родным.

15. Что брать с собой на первый приём к гинекологу или урологу. К чему быть готовым и стоит ли идти туда с кем-то из родителей.

16. Что такое ВИЧ, как анонимно сдать анализ и как себя защитить. Цифры и масштабы эпидемии в России.

17. Что такое сексуальное насилие и что делать ребёнку или подростку, если он видит угрозу, если с ним это уже случилось. И что делать, если это происходит в семье.

18. Почему важно знать о безопасности в интернете, которая может касаться интимных вопросов. Почему не надо рассылать свои фото или говорить об этом в сети. Так как это может быть использовано против и привести к травле, шантажу и полной потере контроля над ситуацией. На эту тему есть несколько очень хороших фильмов

19. Что такое однополый секс и сексуальные меньшинства. Цифры, история, настоящее положение дел в мире, законодательство (партнерство, усыновление, наследство, пропуск в реанимацию).

20. Чем грозит официальная политика запрета абортов (криминальные аборты, увеличение женской смертности).

21. Что такое аборт — как выглядит эта процедура и какими могут быть последствия для тела и психики. Здесь могут помочь видео о зарождении жизни и развитии эмбриона. Например, чтобы мальчики знали, что когда они посылают девочку на аборт, там у неё внутри у эмбриона уже бьётся сердце. Знание очень помогает при принятии подобных решений.

22. Почему нельзя делать аборт на позднем сроке.

23. В каких случаях и как (в присутствии или с согласия родителя) аборты делают несовершеннолетним.

24. Может ли аборт быть средством контрацепции и решением вопроса с нежелательной беременностью. Или это крайний и нежелательный выход из положения в таком возрасте.

25. Когда следует начать регулярно посещать уролога и гинеколога. Как происходит приём — самостоятельно или в присутствии родителей.

26. Какая литература является дремучей ересью, а какая годна к изучению для общего представления о физиологии человека.

27. Случайная беременность и беременность вообще — чья это ответственность.

28. Как говорить «нет» в случае принуждения к сексу, даже если это приятельская вечеринка. Буквально шаблоны заготовленных фраз.

Это далеко не полный список. К кому обратиться человеку с ещё детским сознанием, а телом практически взрослого? Кто должен помочь подростку с этим разобраться? Вариантов немного. Это могут быть родители, авторитетный взрослый, друзья, интернет, книги и журналы, психолог или врач (где ребёнок может найти их контакты и может ли он обратиться самостоятельно), духовник. При этом последствия незнания, дремучести, позиции «как-нибудь само узнается» и непросвещенности достаточно тяжелые.

Знаем ли мы, сколько сегодняшних взрослых людей пережили сексуальное насилие в детском или подростковом возрасте и годами пытаются справиться с этим с помощью психотерапии. И только потому, что не знали, что этого с ними делать было нельзя. Не умели сказать «нет». Не знали, к кому обратиться за помощью. Не понимали границ своего тела и границ поведения других.

Сколько взрослых из так называемых сексуальных меньшинств пережили мучительные этапы самопринятия и принятия другими в подростковом возрасте. Сколько из этих случаев привели в результате к сломанной судьбе.

Секретность, смущение, стыдливость, религиозное прикрытие — прекрасная завеса для процветания насилия и дремучести в этой части жизни подростка.

Каким может быть секспросвет

Хорошо бы одновременно работать сразу в трёх направлениях. Системно — в школе. Просвещаться с помощью лекций, книг, бесплатных акций и мероприятий. И с помощью семьи. Тем же родителям тоже важно походить на лекции и посетить мероприятия, чтобы научиться говорить об этой теме спокойно, но в первую очередь просто накопить больше знаний.

Например, в старшей школе можно было бы приглашать на лекции психологов. В младшей — врачей. На уровне города — активно продвигать публичные лекции и помогать им с рекламой и площадками.

Стоит поддерживать любые начинания вроде раздачи презервативов, консультаций врачей. Например, крупные фармкомпании и медклиники проводят бесплатные консультации маммологов, онкологов или берут анализы на ВИЧ. От СМИ приветствовалась бы всесторонняя поддержка. Например, чтобы о дне работы передвижной станции по взятию анализов на ВИЧ узнали как можно больше людей.

Что касается школы, то уверена, любая инициатива по этой теме будет обсуждаться очень долго, участие в дискуссии обязательно примут ортодоксы и сторонники духовных скреп, но даже если начать не с государства — эта машина замалчивания сдвинется с места. Пусть лекторы, работающие в этой сфере, станут так же активны, как лекторы, рассказывающие о мозге. Сейчас это модно, увлекательно и очень необходимо. Но кто-то же начал это движение и кто-то эту стену незаинтересованности пробивал.

Было бы хорошо рассказывать о здоровье, теле, сексе и контрацепции, не разделяя мальчиков и девочек. Это — будущие партнеры, интимные отношения — их будущая совместная ответственность. И важно знать, что происходит в физиологии другого, и как всё это работает в человеческом теле. Тогда массы проблем в семье и в отношениях можно будет избежать.

Пока же мы стыдимся говорить об этом открыто, а наши дети гуглят ответы на все свои вопросы. Чтобы проверить что они читают — наберите любой подобный вопрос в «Яндексе», посмотрите варианты ответов и не сомневайтесь, что именно с такой информацией столкнутся ваши дети.

Так что дорогу образованию, в котором свет.

оргазм воронеж

Почему женщинам сложнее достичь оргазма?

Религия, культура и нормы общественной морали долгое время отрицали саму возможность женщины испытывать удовольствие от секса. О женском оргазме начали дискутировать только в 20 веке.

Несмотря на сексуальную революцию и половое воспитание, многим дамам все еще сложно до конца раскрепоститься и осознать, что сексом можно заниматься не только для того, чтобы порадовать своего партнера. Психологический дискомфорт, зажатость, комплексы и нежелание говорить мужчине о своих пожеланиях – основные барьеры на пути к оргазму. Человек не может быть гетеро-, би- или гомосексуален. Он либо сексуален… либо нет.

Психологический комфорт от отсутствия сексуальной жизни напрямую зависит от уровня либидо и гормонов. Для кого-то это норма, а кто-то видит в таком самоограничении катастрофу. Если у взрослого человека не нарушена половая функция, отказ от секса может стать причиной гормонального дисбаланса, депрессии, заболеваний простаты у мужчин, нарушения работы яичников у женщин.
Сексуальное притяжение замешано на таких качествах, как магнетизм, умение вкладывать в каждое свое движение определенный смысл; кроме того, это смесь таких противоположных качеств, как агрессивность и покорность… Если вы разбавите все это искренностью, чувством юмора и желанием понравиться, то, очевидно, никто не устоит.


sexzdorov@gmail.com
Консультации по вопросам полового воспитания, сексуальных отношений и различных проблем в сексе. Запись на прием

SEX

Как сохранить SEX в супружестве

ссА. Полеев. Книга “Как сохранить SEX в супружестве” 

Долгая совместная жизнь делает двух людей (и в сексуальных отношениях в том числе) самыми близкими друг для друга морально, но может сыграть злую шутку и совершенно отдалить физически.

Автор утверждает, что главная разрушающая сила — сексуальная усталость, которая с годами только набирает обороты, снижая половое влечение партнеров друг к другу, неизбежно приводящая к расставанию, несмотря на глубокую привязанность. И эта проблема актуальна не только для супружеских пар, но и для сожительствующих вне брака. При этом, ответственность за снижение активности, как говорит автор, целиком лежит на мужчинах. Они перестают испытывать сексуальное влечение к вполне привлекательным внешне, находящимся на пике сексуальности, женщинам. А женщины мучают себя вопросами: В чем причина? Что они делают не так? Почему нежеланны?

Все это перерастает в депрессию и обиду, бесконечные претензии, раздражение и озлобленность. Эта книга — гимн развитию интимных отношений в паре, которой судьба дает возможность построить лучший в жизни секс, сохранить сексуальные отношения и избежать серьезных проблем в сексе.

 


Внутренняя скованность: избавьтесь раз и навсегда!Сегодняшнее половое воспитание нередко приводит к определенным проблемам в сексе, интимная жизнь и  сексуальные отношения тускнеют, любовь превращается в робкую привычку. Что делать, если это произошло с вами? Во-первых, не нужно стесняться: позвоните или напишите в воронежский Центр сексуального здоровья — мы непременно поможем вам.

Диана  ТАРАНЦОВА:  8 960 110 78 62

Екатерина  ЗЕЛЕНЦОВА:  8 950 775 99 46

Адрес:   Воронеж, ул. Свободы, 73, Бизнес-центр «Икар», оф. 404

sexzdorov@gmail.com

половое воспитание

Сексуальные отношения: любопытные факты “ПРО ЭТО”

На просторах Интернета я нашла очень интересные факты о сексе, которыми мне хотелось бы с вами поделиться. Итак, сексуальные отношения: с каким мужчиной женщина скорее согласится на интимную близость? Что может повысит уровень либидо? Помогает ли секс при депрессии? Давайте познакомимся с современными научными исследованиями. 

1. Хорошо пахните! Если хотите кого-то соблазнить, то правильно подбирайте парфюм. Доказано, что мужчины быстрее будут настроены на сексуальный контакт, если от девушки пахнет ванилью, лавандой, фиалками или грейпфрутом. А вот женщины быстрее соглашаются на интим с мужчинами, от которых пахнет орехами, мускусом и… свежим сеном.

2. Иногда делайте перерыв! Если в сексуальных отношениях наступило затишье, грозящее перейти в беспросветную скуку, то полезно сделать перерыв и не общаться два дня (даже не созваниваться). Небольшое расставание вызывает эмоциональный всплеск. И, кстати, мужчины переживают эмоциональную тяжесть разлуки с близким человеком острее, чем женщины.

3. Спите не менее 8 часов в сутки! Невысыпающиеся мужчины хуже проявляют себя в постели и при этом не замечают своих промахов. А невысыпающиеся женщины просто начинают меньше хотеть секса.

4. Лучше не занимайтесь сексом на работе! Как показывает практика, в 80% это ведет к беде – напряжению отношений с партнером (особенно если вы не рассчитываете на дальнейшее развитие личных отношений); неприятным последствиям, если вас застукают; риску сексуального фиаско из-за неудобных условий и пр. Кстати, всего 12% людей хоть раз занимались сексом на рабочем месте. Если б все было так хорошо, то этот показатель был бы выше.

5. Ешьте арбузы! Эта ягода со дер жит ами нокис ло ту цит руллин, ко торая не только полезна для сер дечно-со судис той сис те мы, но и позволяет по высить уро вень мужского и женского либидо.

6. Занимайтесь сексом, если у вас плохое настроение или депрессия! При занятии любовью выделяется эндорфин — гормон радости. Причем при сексе его появляется в три раза больше, чем от нар ко тиков-опи атов.

7. Женщины, носите каблуки! Выяснено, что девушка на каблуках кажется более сексуальной из-за неуверенной походки, которая делает ее хрупкой и беззащитной. Ну и виляние попой при ходьбе, думаю, тоже играет свою роль. В мужском гардеробе также есть сексуальные предметы – выяснено, что большинство женщин возбуждают мужчины в… белых рубашках с подвернутыми рукавами.

8. Любите друг друга и любите секс друг с другом! Доказано, что качественный секс очень сильно влияет на взаимоотношения партнеров. Регулярные занятия любовью, которые устраивают обоих партнеров, в 86% случаев приводят к появлению любви между ними. В то же время из-за неудовлетворительного секса распадается 74% пар, даже если вначале мужчина и женщина сильно любили друг друга и других поводов для охлаждения чувств нет.

половое воспитание книга

Половое воспитание: научный взгляд на любовь, секс и влечение

Хочется познакомить вас с одной очень увлекательной книгой, раскрывающей тему любви, сексуальных отношений и полового воспитания. 

Ларри Янг и Брайан Александер
“Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение”

Это интереснейшая работа нейробиологов, позволяющая по-новому взглянуть на природу отношений и секса, полового воспитания. Авторы разграничивают физиологию людей и их моральные качества, различая «нравится» и «требуется», объясняя причины сексуального влечения и измен с научной точки зрения. По их мнению, любовь — некий химический процесс, запускающий ряд реакций в нашем организме и вырабатывающий определенные вещества, которые действуют на человека подобно наркотику, вызывая зависимость.

Одна молекула способна изменить жизнь. Книга — смелая попытка объяснить то, что все мы считаем необъяснимым — любовь и природу человеческого влечения в разрезе полового воспитания.

ТЕЛО И ГАРМОНИЯ В СЕКСЕ

Тело и гармония в сексе

Многие женщины полагают, что идеальная внешность способна сделать их смелее, сексуальнее. На самом деле идеальные параметры фигуры не гарантируют гармонии в сексе.

Нужно просто постараться заключить мир со своим телом, каким бы оно ни было, отнестись к нему доброжелательно. Ведь сексуальность не зависит от параметров. Каждый из нас сексуален такой, какой есть.

Счастливые в сексе любовники воспринимают свое тело не как нечто, что им принадлежит, а как то, чем они являются.

гармония в сексе

О детских “неудобных” вопросах…

Дети в возрасте двух-трех лет начинают задавать родителям “неудобные” вопросы: “Почему девочки писают сидя, а мальчики стоя?”, “Почему у мамы есть грудь, а у папы ее нет?”, “Откуда берутся дети?”, “Откуда появился я?”

Часто родители не готовы к таким вопросам. Они стыдятся и не знают, как рассказать ребенку о том, что связано с сексом. Поэтому они сочиняют сказки про аиста и капусту. Но это неправильно. В сексуальности нет ничего постыдного. И ребенку нужно объяснять и отвечать на такие вопросы спокойно и без стеснения. И уж тем более, не следует кричать на ребенка за такие “неудобные” и “взрослые” вопросы. Ведь половое воспитание очень важно.

Когда же родители не отвечают на вопросы, уходят от разговора «об этом», возникает ощущение взаимной неловкости. Память об этом переживании может надолго сохраняться у ребенка и уже во взрослом возрасте будет мешать полноценной сексуальной жизни. В то же время не стоит забывать, что сексуальное воспитание начинается задолго до того, как дети задают нам первый вопрос «об этом»: своими жестами, поступками и отношением друг к другу мы неосознанно передаем ребенку модель гендерного и сексуального поведения.

Увиливать от ответа — не лучший вариант: ребенок в любом случае попытается узнать правду с помощью (не слишком щепетильных) друзей, старших детей, телевидения. Удовлетворить его любопытство необходимо, однако ответы должны быть короткими, ясными и соответствовать возрасту ребенка. Иногда дети регулярно спрашивают об одном и том же. Чаще это происходит, когда они чего-то не поняли. Поэтому задавайте уточняющие вопросы: «Что ты имел в виду?»

И еще, и еще раз говорите с ним о том, что его волнует. Но не перегружайте подробностями — они могут смутить и даже напугать.

Ближе к четырем годам возникает вопрос, откуда берутся дети. Но интересует ребенка в первую очередь собственное появление на свет, а не сексуальный аспект процесса. Поэтому так важно, чтобы родители рассказывали не только о том, как устроен человек, но и о наших чувствах, о любви. Можно сказать, что, когда двое взрослых влюблены очень сильно и хотят иметь ребенка, они ласкают друг друга и папа оставляет в мамином животе маленькое семечко. Такое объяснение успокоит сына или дочь и позволит ребенку почувствовать, что он был желанным.

Позже, когда ему будет шесть-семь лет, родители могут объяснить, что во время полового акта пенис папы проникает во влагалище мамы и что в сперме, которая выходит из пениса, содержатся сперматозоиды, которые должны встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее. Однако не стоит слишком углубляться в детали — на этом этапе развития ребенок еще не сможет их осознать.

Зная о том, как он появился на свет, ребенок нередко задумывается об эмоциональной стороне сексуального акта: иногда дети спрашивают взрослых о том, как те занимаются любовью, не больно ли это… Говорите о сексуальном удовольствии как о чем-то естественном, объясняя, что это приятно.

Так ребенок вновь убедится, что его рождение было радостью для родителей, и сделает первый шаг к постижению разницы между сексом и процессом воспроизводства вида. В то же время очень важно донести до ребенка мысль о том, что секс — прерогатива двух взрослых людей.

Как тебе не стыдно? Стыд-то какой!

Тема встречи интеллектуального клуба ” СЕКС и СТЫД”

Думаю, каждый слышал это хоть раз в своей жизни, по отношению к себе или к другим, но тоже себе отмечал внутри, что это стыдно.  Часто такие восклицания связаны с нашей сексуальностью и сексом.

Мы стыдимся:

  • что толстая, нужно срочно в спортзал,
  • что грудь слишком маленькая, грудь слишком большая,
  • что шлюха, если любишь секс или имеешь больше одного партнера, или неудачница, если их нет,
  • что бревно, если не испытываешь мультиоргазм…

То как вы относитесь к своей сексуальности, намного важнее, чем ваша сексуальность сама по себе.

Приглашаю на новую встречу в наш клуб “Под одеялом”
состоится 18 мая пятница в 19.00 в центре Икар на Свободы 73, каб 412.

 

* * *

Сегодняшнее половое воспитание нередко приводит к определенным проблемам в сексе, интимная жизнь и сексуальные отношения тускнеют, любовь превращается в робкую привычку. Что делать, если это произошло с вами? Во-первых, не нужно стесняться: позвоните или напишите в воронежский Центр сексуального здоровья – мы непременно поможем вам.

Диана ТАРАНЦОВА: 8 960 110 78 62

Екатерина ЗЕЛЕНЦОВА:8 950 775 99 46

Адрес: г. Воронеж, ул. Свободы, 73, Бизнес-центр «Икар», оф. 404

sexzdorov@gmail.com